Gương thể dục là gì?
Gương thể dục là gì?
Nó trông giống như một tấm gương soi toàn thân cho đến khi bạn bật nó lên, sau đó nó chiếu một huấn luyện viên lên màn hình, người sẽ hướng dẫn bạn mọi thứ, từ đấm bốc đến rèn luyện sức mạnh.
Bạn cũng có thể đồng bộ hóa Bluetooth, thiết bị theo dõi nhịp tim hoặc Apple Watch và chiếc gương sẽ theo dõi khả năng đạt được, duy trì và phục hồi vùng nhịp tim mục tiêu của bạn.
Cụ thể, bằng cách sử dụng ứng dụng điện thoại thông minh tương ứng, bạn có thể chọn từ một trong số hàng nghìn lớp học để thử hoặc tham gia một trong 50 lớp học hàng tuần trong thời gian thực với những người khác.gương tập thể dục thông minhngười dùng. Có nhiều bài tập để lựa chọn, bao gồm tim mạch, rèn luyện sức mạnh, đấm bốc, barre, Pilates, yoga, kéo giãn cơ, trước và sau khi sinh, và khiêu vũ aerobic, với các lớp học kéo dài từ 15 đến 60 phút.
Hãy tưởng tượng, không cần rời khỏi nhà, bạn có thể hoàn thành khóa đào tạo và cùng một lớp trong phòng tập thể dục thông quagương tập gym thông minh, tránh xa đám đông, tránh xa môi trường ồn ào, tránh xa những người bạn không thích, đó chính xác là những gì ngôi nhà tương tác mớigương tập thể dục thông minhcó thể làm đến.
Cácgương tập thể dục thông minhcũng cho bạn biết bạn đã đốt cháy bao nhiêu calo, điều này chắc chắn rất quan trọng đối với người tập thể hình. Đối với những người không sử dụng màn hình,gương thông minhtính toán lượng calo bạn đốt cháy dựa trên cân nặng, tuổi tác và nhịp tim tối đa của bạn.